Typische Anwendungen: Spirulina platensis
Spirulina Tabletten werden vor allem als Nahrungsergänzungsmittel täglich zu sich genommen. Das liegt vor allem daran, dass Spirulina reich an Proteinen, Eisen, Vitaminen, Mineralien und essentiellen Fettsäuren ist und diese gesundheitsfördernden Elemente dem Körper wohltun[5, 6]. Auch wirkt Spirulina von innen auf die Haut und verbessert langfristig das Hautbild[7, 8].
Gerade für Vegetarier oder Veganer sind Spirulina Tabletten sehr gut geeignet und empfehlenswert, denn sie leiden oft an Mangelerscheinungen, wie zum Beispiel Eisenmangel, da man Eisen vor allem durch den Verzehr von Fleisch zu sich nimmt.
- Spirulina findet Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel
- Duch die Tablettenform ist die Dosierung einfach und die orale Aufnahme unproblematisch
Produktinformation: Spirulina platensis
Spirulina hat einen Proteingehalt von über 60 % - die vierfache Menge im Vergleich zu Soja. Eine Tablette wiegt ca. 3 g. Empfehlenswert ist die tägliche Einnahme von 10 Tabletten. Der hohe Anteil an Phycocyanin trägt zusätzlich für eine stabile Gesundheit bei.
Spezifikation
durchschnittliche Nährwertangaben nach (EU) Nr. 1169/2011
Schwermetalle nach (EG) 1881/2006
Mikrobiologische Analyse
Sources:
- Spirulina platensis - M.D. Guiry in Guiry, M.D. & Guiry, G.M. 20 August 2024. AlgaeBase. World-wide electronic publication, National University of Ireland, Galway (https://www.algaebase.org/search/species/detail/?species_id=51883)
- Spirulina platensis - Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/Arthrospira_platensis)
- Calella P, Cerullo G, Di Dio M, Liguori F, Di Onofrio V, Gallè F, Liguori G. Antioxidant, anti-inflammatory and immunomodulatory effects of spirulina in exercise and sport: A systematic review. Front Nutr. 2022 Dec 14;9:1048258. doi: 10.3389/fnut.2022.1048258. PMID: 36590230; PMCID: PMC9795056. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36590230/)
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